Forfatter
Tittel Å bekjempe sosial angst og sjenanse: en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
Medansvarlig
Eksemplarstatus
Språk
Emne
Serie
År
Noter ”En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi" er en serie skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene som bygger på kognitiv atferdsterapi, inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og som samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. Dette er en selvhjelpsguide for alle som sliter med sosial angst og sjenanse, og for de som forsøker å hjelpe dem med å overvinne dette problemet: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Boken inneholder verktøy som leseren selv kan bruke for å bekjempe problemet, og den leder leseren gjennom leseren gjennom prosessen med å komme de negative tankene til livs.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
Utgitt Trondheim : Tapir Akademisk, cop. 2008
Omfang
*000 nam a22 4c 4500
*00152047
*00520200812160648.0
*007t|
*008 b||||||||xx ||||e |||||0 nob|d
*019 $bl
*020 $a978-82-519-2220-3$qh.$cNkr 195.00
*035 $a(BIBBI)0187812
*041 $heng
*082 4$qNO-OsBA$a616.852$25
*100 $aButler, Gillian
*24510$aÅ bekjempe sosial angst og sjenanse$ben selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi$cGillian Butler ; oversatt av Petter Røen
*246 1$aOvercoming social anxiety and shyness$iOriginaltittel
*260 $aTrondheim$bTapir Akademisk$ccop. 2008
*300 $a272 s.$bfig.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500 $aOriginaltittel: Overcoming social anxiety and shyness
*505 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse
*520 $a”En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi" er en serie skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene som bygger på kognitiv atferdsterapi, inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og som samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. Dette er en selvhjelpsguide for alle som sliter med sosial angst og sjenanse, og for de som forsøker å hjelpe dem med å overvinne dette problemet: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Boken inneholder verktøy som leseren selv kan bruke for å bekjempe problemet, og den leder leseren gjennom leseren gjennom prosessen med å komme de negative tankene til livs.
*65017$aAngst$xKognitiv terapi$gmedisin$2BS$2BS
*65027$aSjenanse$xKognitiv terapi$gmedisin$2BS$2BS
*700 $aRøen, Petter$d1978-$eoversetter$4trl$jn.
*830 0$aEn selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening