tekst (uformidlet) : bind
Andersen, Desirée, 1983-
14 dagers kickstart : gi din nye livsstil den beste starten! / Desirée Andersen - 14 dagers kickstart . - Fjorten dagers kickstart . - Oslo : Bonnier norsk forlag, [2024]. - 174 sider : illustrasjoner i farger
ISBN 9788234718359
Desirée Andersen har gjennom sine atten år som PT og ernæringsveileder hjulpet tusenvis av nordmenn til å legge om til en sunnere og sprekere hverdag. Det kan du også få til! I 14 DAGERS KICKSTART får du en dag for dag plan designet for deg som har lyst til å spise sunnere, være mer aktiv og gi din nye livsstil den beste starten! Dette er boka for deg som: Vil komme i bedre form og få mer overskudd Vil ned i vekt Vil gjøre det lettere å ta gode matvalg Ønsker bedre rutiner rundt trening og kosthold Ønsker å oppleve mindre sukkersug og cravings Trenger en ny start! Boken inneholder alt du trenger de neste 14 dagene: Ukentlige food preps, konkret kostplan for hver dag, sunn mat som er lett å lage, ferdige handlelister og effektive treningsprogram du kan bruke både hjemme og på treningsstudio.
*000 cam a22 c 4500
*001311049
*00520240104070201.0
*007ta
*008231128s2024 no a e ||||||0| 0 nob|d
*019 $bl
*020 $a9788234718359$cNkr 299.00$qinnbundet
*035 $a(NO-OsBA)0702086
*040 $aNO-OsBA$bnob$erda
*08204$a641.563$qNO-OsBA$223/nor/20240104
*1001 $aAndersen, Desirée$d1983-$0(NO-TrBIB)1542890019340$4aut$811$81
*24010$a14 dagers kickstart
*24510$a14 dagers kickstart$bgi din nye livsstil den beste starten!$cDesirée Andersen
*2463 $aFjorten dagers kickstart
*264 1$aOslo$bBonnier norsk forlag$c[2024]
*300 $a174 sider$billustrasjoner i farger
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$aNordmenn$bn.$2bibbi$81
*386 $mKjønn$af$811
*520 $aDesirée Andersen har gjennom sine atten år som PT og ernæringsveileder hjulpet tusenvis av nordmenn til å legge om til en sunnere og sprekere hverdag. Det kan du også få til! I 14 DAGERS KICKSTART får du en dag for dag plan designet for deg som har lyst til å spise sunnere, være mer aktiv og gi din nye livsstil den beste starten! Dette er boka for deg som: Vil komme i bedre form og få mer overskudd Vil ned i vekt Vil gjøre det lettere å ta gode matvalg Ønsker bedre rutiner rundt trening og kosthold Ønsker å oppleve mindre sukkersug og cravings Trenger en ny start! Boken inneholder alt du trenger de neste 14 dagene: Ukentlige food preps, konkret kostplan for hver dag, sunn mat som er lett å lage, ferdige handlelister og effektive treningsprogram du kan bruke både hjemme og på treningsstudio.
*65017$aDiett$gmatlaging$0(NO-OsBA)1112194$2bibbi$9nob
*65017$aDiett$gmatlaging$0(NO-OsBA)1112194$2bibbi$9nno
*65027$aTrening og kosthold$0(NO-OsBA)1142295$2bibbi$9nob
*65027$aTrening og kosthald$0(NO-OsBA)1142295$2bibbi$9nno
*655 7$aKokebøker$0https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/150$2ntsf$9nob
*655 7$aKokebøker$0https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/150$2ntsf$9nno
*7001 $aAndersen, Desirée$d1983-$0(NO-TrBIB)1542890019340$t14 dagers kickstart
*8521 $h641.5$iAND
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/48e41803-2dbf-4483-bac6-bb1f20486eb0/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/48e41803-2dbf-4483-bac6-bb1f20486eb0/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*950 0$aMatoppskrifter$zKokebøker$9nor
*950 0$aKokebok$zKokebøker$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening